B.Health | Fitness, Weight loss, Pedometer

B.Health, helps you to keep up your body healthy and Fit. It Records and manager your daily activities like Walking, Exercises, Calories, Water consumption to attain and lead a healthy lifestyle

B.Health has a new additional feature to show water and food reminders. It also gives you real time status and Health reports of your daily Health related activities

⚥ Profile :

✓ create your basic profile with height, weight, age etc..

BEST FEATURES

◈ Pedometer :

✓ Automatically records your walking step counts, distance and calories

✓ Built-In Real time Pedometer as well as manual logging of steps

✓ Daily walking statistics and Graph

✓ Calories, walking speed, Distance are calculated in real time

⌚ Water & Diet Reminders :

✓ Reminds you every hour to drink water.

✓ Diet reminder notifies you to have Breakfast, Lunch and Dinner on time.

✓ Daily weight tracker reminder will keep you on track with your weight loss or weight gain progress.

✓ You can create, manage and edit all Health Reminders and turn them off any time if it is not necessary.

◎ Health & Fitness Goals :

✓ keep track of your daily walking goals

✓ keep track of your daily water intake goals

✓ keep track of your Weight loss or Weight gain goals

✓

● Weight loss Tracker :

✓ Feature to log your current weight periodically and track your progress

✓ Daily weight loss or weight gain statistics and graph

✓ Weight loss graph is also available in main dashboard for easy tracking

♦ Water Consumption Tracker :

✓ facility to add your daily water consumption

✓ Progress viewer to check if you have consumed minimum water required for the day

✓ Upcoming feature to set reminder for drinking water time to time

♦ Food Search and Tracker :

✓ Search over millions of Food online.

✓ Add customised food and calories

✓ Daily calorie intake progress tracker

⇿ Exercise Tracker :

✓ Feature to calculate calories burnt for an activity

✓ Log your exercise with duration and calories burnt

✓ A graph to view your total calories burnt for every exercise session

✓ cumulative calorie counter tool

♥ Health Calculators :

✓ BMI, Energy Expenditure, Blood Volume and alcohol calculator

✓ Blood Pressure, Ideal weight, Body Fat, Blood Pressure, Smoking cost calculator

✓ Ideal weight, Body Fat, maximum heart rate, body water calculators

⚠ Important Disclaimers :

✓ Health Pal is a complete package and solution for your daily fitness and good health. The informations and contents of the Health Pal is for education purpose only.

✓ One must not use the Health Pal app as a substitute for medical and fitness advice from a doctor, Fitness experts and health care providers.

✓ Consult a health care provider for advice about any course of treatment or medical condition. Seek advice from Fitness Experts and Nutrition experts for Exercise and Diet activities.

P.S We aim to add and support more features like wearable integration and automatic tracking of sleep and sugar level to the application in the near future. Thanks for your continuous support.

B.Health، به شما کمک می کند تا بدن خود را سالم نگه دارید و Fit. این برنامه ضبط و مدیریت فعالیت های روزانه خود را مانند پیاده روی، تمرین، کالری، مصرف آب برای دستیابی به یک شیوه زندگی سالم و هدایت می کند

B.Health دارای یک ویژگی اضافی جدید برای نشان دادن یادآوری آب و غذا است. این نیز به شما می دهد وضعیت زمان واقعی و گزارش های بهداشتی از فعالیت های روزانه مربوط به سلامت خود را

⚥ مشخصات:

✓ مشخصات اولیه خود را با ارتفاع، وزن، سن و غیره ایجاد کنید.

بهترین ویژگی ها

◈ گام شمار:

✓ خودکار شمارش گام های راه رفتن، فاصله و کالری خود را ثبت می کند

✓ ساخته شده در زمان واقعی گام شمار و همچنین ثبت دستی از مراحل

✓ آمار پیاده روی روزانه و نمودار

✓ کالری، سرعت پیاده روی، فاصله در زمان واقعی محاسبه می شود

▸ یادآوری آب و رژیم غذایی:

✓ هر ساعت برای شما آب بنوشید.

✓ رژیم غذایی یادآوری شما را به صبحانه، ناهار و شام در زمان اعلام می کند.

✓ یادآوری ردیاب وزن روزانه شما را در مسیر با کاهش وزن یا پیشرفت وزن شما حفظ خواهد کرد.

✓ شما می توانید تمام یادآوری های بهداشتی را ایجاد، مدیریت و ویرایش کنید و هر زمان که لازم نیست، آنها را خاموش کنید.

◎ سلامت و تناسب اندام اهداف:

✓ پیگیری اهداف پیاده روی روزانه خود را

✓ پیگیری اهداف مصرف روزانه آب خود را انجام دهید

✓ پیگیری کاهش وزن و یا افزایش وزن خود را

✓

● ردیاب کاهش وزن:

✓ ویژگی به طور منظم وزن فعلی خود را وارد کنید و پیشرفت خود را پیگیری کنید

✓ کاهش وزن یا افزایش وزن روزانه و نمودار

✓ نمودار کاهش وزن نیز در داشبورد اصلی برای ردیابی آسان در دسترس است

♦ ردیاب مصرف آب:

✓ امکانات برای اضافه کردن مصرف روزانه خود را

✓ مرورگر پیشرفته برای بررسی اینکه آیا حداقل مقدار آب مورد نیاز برای روز را مصرف کرده اید

✓ ویژگی های آینده برای تنظیم یادآوری برای زمان آب آشامیدنی به زمان

♦ غذا جستجو و ردیاب:

✓ جستجو بیش از میلیون ها غذا آنلاین.

✓ غذا و کالری سفارشی را اضافه کنید

✓ ردیاب پیشرفت مصرف کالری روزانه

⇿ ردیاب ورزشی:

✓ ویژگی برای محاسبه کالری برای یک فعالیت سوخته است

✓ ورزش خود را با مدت و کالری سوزانید

✓ یک نمودار برای مشاهده کل کالری شما برای هر جلسه تمرین سوزانده شده است

✓ ابزار شمارش کالری کالری

♥ ماشین حساب بهداشتی:

✓ BMI، هزینه انرژی، حجم خون و ماشین حساب الکل

✓ فشار خون، وزن ایده آل، چربی بدن، فشار خون، ماشین حساب هزینه سیگار

✓ وزن ایده آل، چربی بدن، حداکثر ضربان قلب، ماشین حساب آب بدن

ant سلب مسئولیت های مهم:

✓ بهداشت پال یک بسته کامل و راه حل برای تناسب اندام روزانه و سلامت شما است. اطلاعات و محتویات پال سلامت فقط برای اهداف آموزشی است.

✓ نباید از برنامه Health Pal به عنوان یک جایگزین برای مشاوره پزشکی و تناسب اندام از پزشک، متخصصین تناسب اندام و ارائه دهندگان خدمات بهداشتی استفاده کنید.

✓ برای مشاوره در مورد هر نوع درمان یا وضعیت پزشکی، به یک ارائه کننده خدمات بهداشتی مشورت کنید. از مشاوران متخصصان تناسب اندام و تغذیه برای فعالیت های ورزشی و رژیم غذایی استفاده کنید.

P.S ما قصد داریم به اضافه کردن و پشتیبانی از ویژگی های بیشتر مانند ادغام پوشیدنی و ردیابی خودکار سطح خواب و شکر به برنامه در آینده نزدیک. از پشتیبانی مداوم شما متشکریم